Näyttelijä Lindsay Lohanilla näyttää menevän nyt paremmin kuin koskaan. Hänellä on suloinen heinäkuussa 2023 syntynyt poika nimeltään Luai. Pojan isä ja Lindsayn puoliso on Bader Shammas, jonka kanssa hän meni naimisiin kesällä 2022. Hänen uransakin vaikuttaa olevan nousussa. Tämä vuosi 2024 näyttää olevan hänelle myös hyvä vuosi ja tätä vuotta on menty vasta vähän yli puolen välin.
38-vuotias Lindsay tuntee olonsa hyvästi varmasti myös siksi, että hän noudattaa niin monenlaisia terveyssääntöjä. Hän on parantanut tapojaan ja siitä ei ole vielä kovin montaa vuotta, kun saatiin lukea hänen alkoholiongelmistaan. Nyt hän elää terveellisestä ja tekee sen ainakin näillä alla olevilla tavoilla.
Tässä on 5 terveyssääntöä, joita Lindsay nyt noudattaa:
- Hän tekee ruokansa itse ja kertoo olevansa hyvä kokki. Hän oppinut kokkaustaitonsa italialaiselta isoäidiltään.
- Hän on sisällyttänyt ruokavalioonsa vähärasvaisia proteiineja, kuten munia, kanaa ja lohta. Kinkkuakin hän syö, mutta ehkä vain noin viisi kertaa kuukaudessa ”Blue Zone” -ruokavalion mukaisesti. Se tarkoittaa ruokavaliota, jossa noin 95 % syömisistä on vihanneksia, hedelmiä, jyviä ja palkokasveja.
- Hän syö paljon vihanneksia ja pitää suurista värikkäistä vihanneksista ja hän on myös suurien salaattien fani.
- Hän huolehtii itsestään monella tavalla ja joskus hän hemmottelee itseään herkuilla, jos hänen mielialansa vaatii niin. Hän kertoo pitävänsä paljon esimerkiksi jäätelöstä.
- Hän on nyt raitis. Hän kertoo, ettei voi juoda vodkaa, koska silloin hän joutuisi kuntoutukseen tai vankilaan. Hän ei vaikuta kaipaavaan alkoholia, joka on välillä ollut hänen elämässään suuri ongelma.
Lue myös kuinka: Roope Salminen on ollut neljä vuotta ilman alkoholia – julkaisi itsestään ennen ja jälkeen kuvat
Lindsay Lohanin yksi tunnetuimmista elokuvista, nimeltään Perjantai on pahin (Freaky Friday) saa jatkoa. Elokuvan jatko-osa, jossa näyttelee tälläkin kerralla Lindsayn lisäksi myös Jamie Lee Curtis, nähdään ensi-illassa vuonna 2025.