Laulaja Taylor Swift on juuri kiertueellaan Epic Eras ja hänen täytyy tietysti pysyä hyvässä kunnossa ja terveenä, jotta voi esiintyä kaikissa paikoissa, joita kiertue koskee. Siksi hän 34-vuotias poptähti noudattaa tietynlaisia hyvinvointirutiineja ja kuntoilee tiukkojen treenien mukaan.
Swift on todistanut jo monta kertaa, kuinka hän on valmis esiintymään faneilleen, satoi tai paistoi ja jopa lumisessa säässä. Kun hän esiintyi Edinburghissa 7.–9. kesäkuuta, oli melko kylmä sää verrattuna hänen muihin keikkoihinsa Euroopassa, jolloin satoi vähän jopa lunta. Laulajan käsissä on nähty keikan aikana jopa mustat hanskat lämmittämässä kylmässä säässä, eikä ihme, koska hänen käsissään kerrotaan olleen kramppeja kylmän sään takia.
Näin erikoisella tavalla laulaja pitää itsensä terveenä
Koska Swift esiintyy kylmissä paikoissa ja joutuu matkustamaan paljon, on hän alttiina esimerkiksi sairastumisille. Hän on kertonut aloittaneensa tiukat osittain aika erikoisetkin harjoitustreenit kuusi kuukautta ennen ensimmäistä Eras Tour -esitystään maaliskuussa 2023. Hänen harjoitusrutiineihinsa kuuluu mm. kiertueen täyden settilistan laulaminen juoksumatolla.
Swift kertoo juosseen nopeiden kappaleiden aikana nopeasti ja kävelleen hitaasti hitaiden kappaleiden aikana, joilla hän on valmistautunut kolme tuntia kestäviin esityksiin. Hän on myös pitänyt esitysten välissä mahdollisimman usein lepopäiviä.
Kun keikat ovat ohi, on laulaja omien sanojensa mukaan ollut niin poikki, että hänen on ollut vaikea liikkua, varsinkin jos keikkoja on ollut peräkkäinen kolme. Se johtuu mm. korkokengissä tanssimisesta.
Poptähti on paljastanut, että hän ei juo kiertueen eikä treenausaikana lainkaan alkoholia, varsinkaan jos hänellä on monta keikkaa peräkkäin. Häntä ei estä menemästä lavalle mikään ja hän onkin kertonut, että menee lavalle jopa sairaana, loukkaantuneena, sydänsuruissa, epämukavan olon aikana tai stressaantuneena.
Poptähden Euroopan kiertue ei pysähdy Suomessa, vaan ne kohdistuvat sen sijaan Ranskaan, Ruotsiin, Portugaliin, Espanjaan, Britanniaan, Irlantiin, Alankomaihin, Sveitsiin, Italiaan, Saksaan, Puolaan ja Itävaltaan. Sen viimeinen esitys nähdään 17. elokuuta Lontoon Wembley-stadionilla.
Lähde: People